Depressão e as cores, um aspecto a ser considerado na resiliência.

Essa semana tem sido de frio e chuva, e me fez lembrar da relevância das cores que o céu pintou e destaco o tom de cinza dos dias nublados. Já se sabe da influência das cores no comportamento humano. Estamos sempre escolhendo cores para representar coisas, símbolos, desejos, sentimentos. Nossos estados mentais (se é que posso chamar assim) podem ser influenciado pelas cores que vemos.

A idade média chamou o tom do cinza como “ A cor da melancolia “, e até hoje o identificamos assim. Por exemplo, Vincent Van Gogh Muitas das pinturas finais de Van Gogh não têm a intensidade luminosa que dominam seus primeiros trabalhos. "Campo de Trigo com Corvos 'é o exemplo mais famoso. A metade inferior da pintura, feito um mês antes de o artista cometeu suicídio, mostra um campo de trigo amarelo brilhante. Mas o céu acima do campo é um ameaçador cinza-azul. Muitos especularam se que o céu era uma indicação de tendências cada vez mais suicidas do artista.

 Van Gogh, Seara com Corvos.
 (Seu último quadro) 

Toda essa projeção pode ser uma projeção do que se está pensando e sentindo, exibindo um comportamento artístico na tela. Mas olha para tela com a reprodução dos sentimentos do artista nos leva a ter os mesmos estados de  Baseado na melancolia que o mesmo projetou. Hoje os investigadores dão credibilidade científica à sua escolha das cores, demonstrando que as pessoas com de desespero, de fato, vêm o mundo em tons de cinza. Depressão não só drena a vida e seu prazer e sua finalidade de sentido, mas também drena o mundo visível do seu contraste. Esse "embranquecimento" efeito pode até ser um fator na causa, ou a manutenção, a depressão, sugerem os pesquisadores.

As descobertas podem ajudar a explicar por que os artistas retratam de forma consistente depressão usando escuridão. Cientistas da Universidade de Freiburg, na Alemanha, que anteriormente mostraram pessoas com depressão se esforçou para detectar diferenças em preto-e-branco de contraste, já realizou testes com a retina, que mostram o impacto da doença é semelhante ao diminuir o controle de contraste em uma TV. O poeta William Cowper disse que" Variedade é o tempero da vida ", mas quando as pessoas estão deprimidas, elas são menos capazes de perceber contrastes do mundo visual. Esta perda parece tornar o mundo um lugar menos agradável. "

Recentemente atendi um cliente Bipolar que disse se sentir muito angustiado quando tempo está nublado, sua queixa foi respondida com uma explicação: Todos nós somos influenciados pelas cores sendo um fator relevante, o tom das cores nubladas te leve a melancolia e angustia... Não pense em ficar em casa por isso, deixando a contingência controlar seu comportamento e com certeza lhe fara ficar mais angustiado ainda.

A busca da boa resiliência deve nos levar a identificar esses fatores, tendo uma tomada de consciência se preparando para possibilidade de ficar angustiado ou até mesmo influenciar no aumento do nível da depressão.